Garmin ha recentemente rilasciato un importante aggiornamento per una selezione di smartwatch e ciclocomputer, introducendo una vasta gamma di nuove funzionalità per il monitoraggio della salute e dell’attività fisica.
Tra gli smartwatch compatibili con il nuovo software, vi sono diverse funzioni interessanti. Una di queste è il punteggio di resistenza, che valuta la capacità di sostenere sforzi prolungati basandosi su parametri come la VO2 max e i carichi di allenamento. L’obiettivo è stimare l’impatto dell’allenamento sulla resistenza.
Un’altra funzione è il punteggio per la corsa in salita, che misura la capacità di correre su salite ripide e la resistenza di correre su salite lunghe. Questo può risultare particolarmente utile per gli amanti del trail running e delle attività outdoor.
Le mappe muscolari vengono ampliate per gli allenamenti di forza, mostrando i gruppi muscolari che saranno coinvolti durante gli allenamenti ad alta intensità (HIIT), cardio e Pilates. Questo consentirà di avere una migliore comprensione del coinvolgimento muscolare durante l’allenamento.
Con l’app allenamento, è possibile trovare e organizzare gli allenamenti, oltre a visualizzare la cronologia direttamente dal dispositivo Garmin. Questa funzione rende più semplice la gestione degli allenamenti e permette di tenere traccia dei progressi nel tempo.
Altre novità includono la visualizzazione 3D della mappa con ombreggiatura topografica e a colori, l’overlay di mappe meteo per le previsioni sulle precipitazioni, nuvolosità, temperatura e vento, suggerimenti sulla pesca per individuare gli orari e i giorni migliori per la pratica di questa attività, e l’integrazione con l’app Garmin GameOn per migliorare i livelli di gioco ricevendo informazioni basate sui dati biometrici.
Infine, è stata introdotta la funzione GroupRide per creare percorsi in Garmin Connect e condividerli con altri ciclisti in un gruppo, in modo che tutti possano seguire lo stesso percorso durante le uscite.
L’aggiornamento è attualmente in rollout e sarà disponibile gradualmente per tutti i dispositivi compatibili.